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Bewegungsfit von Kopf bis FußDienstag, 11:30 - 12:30 Uhr

Dienstag, 19.11.24

Bewegungsfit ist ein neuartiges Bewegungskonzept, um die Aktivität und Beweglichkeit des ganzen Körpers, aber auch des Gehirns zu erhalten, zu fördern oder sogar zu steigern. Konzipiert für die Generation Ü50, geht es hier jedoch nicht um Leistung, sondern um Gemeinschaft und Freude bei den Übungen, welche sowohl stehend als auch sitzend ausgeführt werden. Alles wird in der wohlfühlenden Alltagskleidung ausgeführt und wer kann, auch ohne festes Schuhwerk. (Rutschesocken oder weiche Gymnastikschuhe sind dann bitte mitzubringen).

Termin: Dienstag, 11.30 – 12.30 Uhr
Dauer: 27. August – 26. November 2024 (11x)
Leitung: André Weyer

 

Kategorien:
Ältere, Kurse und Aktionen, Kurse und Aktionen - Freie Plätze
Termine:
03.09.2024 11:30 bis 03.09.2024 12:30
10.09.2024 11:30 bis 10.09.2024 12:30
17.09.2024 11:30 bis 17.09.2024 12:30
24.09.2024 11:30 bis 24.09.2024 12:30
01.10.2024 11:30 bis 01.10.2024 12:30
08.10.2024 11:30 bis 08.10.2024 12:30
15.10.2024 11:30 bis 15.10.2024 12:30
22.10.2024 11:30 bis 22.10.2024 12:30
29.10.2024 11:30 bis 29.10.2024 12:30
05.11.2024 11:30 bis 05.11.2024 12:30
12.11.2024 11:30 bis 12.11.2024 12:30
19.11.2024 11:30 bis 19.11.2024 12:30
Uhrzeit:
11:30 Uhr
Preis:
0.00

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