Pilates 2

Donnerstag, 26.01.23

Pilates ist ein ganzheitliches, konzentriertes Training, um einzelne Muskeln gezielt zu kräftigen und zu dehnen. Sie trainieren besonders die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln und die Beckenbodenmuskeln. Für Menschen mit Rückenschmerzen ist das Pilatestraining eine effektive Methode, den Körper zu kräftigen, ohne ihn dabei übermäßig zu belasten. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Termin: Donnerstag, 11.15 – 12.15 Uhr
Dauer: 25. August – 15. Dezember 2022 (15x)
Leitung: Pia Roese
Gebühr: je 90 Euro

Kategorien:

Erwachsene, Ältere, Kurse und Aktionen

Termine:

22.09.2022 11:15 bis 22.09.2022 12:15

29.09.2022 11:15 bis 29.09.2022 12:15

06.10.2022 11:15 bis 06.10.2022 12:15

13.10.2022 11:15 bis 13.10.2022 12:15

20.10.2022 11:15 bis 20.10.2022 12:15

27.10.2022 11:15 bis 27.10.2022 12:15

03.11.2022 11:15 bis 03.11.2022 12:15

10.11.2022 11:15 bis 10.11.2022 12:15

17.11.2022 11:15 bis 17.11.2022 12:15

24.11.2022 11:15 bis 24.11.2022 12:15

01.12.2022 11:15 bis 01.12.2022 12:15

08.12.2022 11:15 bis 08.12.2022 12:15

15.12.2022 11:15 bis 15.12.2022 12:15

22.12.2022 11:15 bis 22.12.2022 12:15

29.12.2022 11:15 bis 29.12.2022 12:15

05.01.2023 11:15 bis 05.01.2023 12:15

12.01.2023 11:15 bis 12.01.2023 12:15

19.01.2023 11:15 bis 19.01.2023 12:15

26.01.2023 11:15 bis 26.01.2023 12:15

Uhrzeit:

11:15 Uhr

Preis:

90.00

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