Yoga für Kinder:

Yoga hat eine positive, entspannende Auswirkung und bringt Geist, Seele und Körper ins Gleichgewicht. Oft stehen Kinder heutzutage  unter dem Druck, die Erwartungen der Gesellschaft erfüllen zu müssen oder allein mit den sozialen Medien zu sein - der häufige Stress führt zu  Verspannung und Angst vor der Zukunft. Yoga kann Verspannungen und Ängste lösen sowie Kraft und Harmonie wiederherstellen. Durch Atemtechniken, Phantasiereisen und muskuläre Leistung erlernen die Kinder innere Ruhe, Körperwahrnehmung, Koordination, Konzentration und Geduld und verstärken Kreativität, Urvertrauen und Selbstbewusstsein. Ebenso wird die Motorik verfeinert und eine gute Körperhaltung unterstützt. Lass uns gemeinsam Yoga spielen :)

06. Juni - 27. Juni 2023 (4x) // 20 €
19. September – 12. Dezember 2023 (9x) // 45 €
Leitung: Celina Touzo

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für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

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