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Bewegungsfit von Kopf bis Fuß

Dienstag, 31.01.23

Bewegungsfit ist ein neuartiges Bewegungskonzept, um die Aktivität und Beweglichkeit des ganzen Körpers, aber auch des Gehirns zu erhalten, zu fördern oder sogar zu steigern. Konzipiert für die Generation Ü50, geht es hier jedoch nicht um Leistung, sondern um Gemeinschaft und Freude bei den Übungen, welche sowohl stehend als auch sitzend ausgeführt werden. Alles wird in der wohlfühlenden Alltagskleidung ausgeführt und wer kann, auch ohne festes Schuhwerk. (Rutschesocken oder weiche Gymnastikschuhe sind dann bitte mitzubringen). 

Termin: Dienstag, 11.15 – 12.30 Uhr
Dauer: 17. Januar - 20. Juni 2023 (17x)
Leitung: André Weyer
Gebühr: 85 Euro


Kategorien:
Kurse und Aktionen, Kurse und Aktionen - Freie Plätze
Termine:
24.01.2023 11:15 bis 24.01.2023 12:30
31.01.2023 11:15 bis 31.01.2023 12:30
Uhrzeit:
11:15 Uhr
Preise:
  • 85,00 €

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