nordic walking

Sie bewegen sich gerne an der frischen Luft? Nordic Walking ist für jede Alters- und Personengruppe geeignet. Dieser Rücken- und Gelenkschonende Sport verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern trainiert den ganzen Körper! Durch individuelle Anpassung von Tempo und Anstrengung an die körperlichen Bedürfnisse ist Nordic Walking ideal für Menschen, die einen gesunden Sport suchen.

Termin für Anfänger:
Dienstag, 10.00 – 11.30 Uhr 
Dauer: 14. August – 30. Oktober 2018 (10x)

Termin für Fortgeschrittene:
Mittwoch, 10.15 – 11.30 Uhr 
Dauer: 15. August – 31. Oktober 2018 (10x)

Leitung: Hilke Carstensen 
Gebühr: 40 Eur